Vida … máš taky zájem změnit svůj život !

Ahoj, jmenuji se Vojta. 

Jsem trenér a budoucí kouč s vášní pro všechno!
Sport mě vždycky bavil, ale pokaždé, když jsem se do něčeho pustil, dřív nebo později přišlo zranění. Nejvíce jsem bojoval se zraněním nohou jako třeba utržený kotník.

Znáš ten pocit, kdy tě podobné zážitky odrazují od toho, abys vůbec začal znovu cvičit, i když víš, že by to prospělo tvému tělu i mysli?

Pokud ano, jsi na správném místě. Rád bych se s tebou podělil o svůj příběh a ukázal ti, jak jsem se dostal k posilování těla i ducha.

Možná to zní jako klišé, ale můj příběh začal rozchodem. To byl však jen začátek. V říjnu 2023 jsem skončil v nemocnici s kýlou, což vyústilo v komplikaci se střevní kličkou. Pro někoho možná banální problém, ale pro mě to byla akutní břišní příhoda, která mě přivedla přímo na operační sál. Po čtyřech dnech odkladů mě operovali, a pak následovaly dva měsíce rekonvalescence. Jakmile jsem se zotavil, začal jsem s lehkým cvičením a zásadní změnou jídelníčku. 

A výsledek?
Z původních 140 kg jsem se během pěti měsíců dostal na 128 kg a pokračuji dál!

Ale jak jsem se k tomu postavil? Jednoduše jsem se rozhodl, že na sobě začnu pracovat sám. Dříve jsem tu a tam zkusil trénink s trenérem, ale nikdy mi to nepřineslo to, co jsem očekával. Proto jsem si řekl, že se to všechno naučím sám. Chtěl jsem nejen dosáhnout svých cílů, ale také pomáhat lidem jako jsem já, kteří neví, kde začít, co změnit, nebo jak si nastavit to správné myšlení.

V záložce "Recenze" budu pravidelně sdílet svou cestu, stejně jako příběhy mých přátel a dalších, kterým jsem pomohl.

Pokud i ty chceš změnit svůj život a potřebuješ pomoc, protože nevíš, kde začít, můžeš mě kontaktovat přes formulář v záložce "Kontakt" nebo přes jakýkoli z uvedených kontaktů. Jsem tady, abych ti pomohl na tvé cestě.